Các thiết bị cơ bản cho phòng tập gym

 

 

 

Đây là thiết bị được nhiều người sử dụng nhất trong phòng tập, từ người trẻ cho đến già, nam lẫn nữu bởi vì đi bộ, chạy bộ là một trong những cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Các loại máy chạy bộ trong phòng tập nên thuộc dòng đơn năng, có công suất lớn và kết cấu chắc chắn để phục vụ cho việc sử dụng liên tục của nhiều người tập.

 

 

 

Đây cũng là một trong những thiết bị được nhiều người dùng nhất. Các loại máy tập thể hình như ngực, vai gồm các thanh tạ, tạ đĩa và ghế nằm. Các bạn cũng có thể mua thêm máy tập ngực, vai lớn, dành cho 3,4 người.

 

 

Các loại ghế tập bụng có thiết kế rất đơn giản,  chỉ gồm một loại ghế nằm có thể điều chỉnh lên xuống. Đây là thiết bị không chỉ có cánh đàn ông mà các “chị em” cũng rất thích sử dụng để cải thiện vòng 2.

 

 

 

Đây là nhóm cơ thường có ít người tập vì rất khó lên. Tuy nhiên, nếu không tập cơ chân, thân hình của bạn sẽ trở nên mất cân đối giữa phần trên và phần dưới. Các loại thiết bị tập chân bao gồm máy tập bắp chuối, máy tập đùi, máy tập chân sau, máy tập cơ mông,…

 

 

 

 

Các loại tạ này sẽ được sử dụng trong đầy đủ các bài tập ngực,vai, tay, lưng và bụng. Bạn cần trang bị đầy đủ các mức tạ từ nặng đến nhẹ cho người tập. 

 

Nếu như các bạn có nhu cầu mua sắm các loại thiết bị phòng tập gym, vui lòng liên hệ ngay với Quang Dũng Sport để sở hữu những dụng cụ, thiết bị có chất lượng tốt nhất.