Tạ băng đeo chân 7 thanh mẫu mới giá rẻ nhất

Tạ băng đeo chân 7 thanh mẫu mới giá rẻ nhất

Tình trạng: Còn Hàng

175,000đ ~~225,000đ~~

Tạ băng đeo chân 7 thanh mẫu mới nhất được thiết kế chắc chắn, bền đẹp, thuận tiện tập luyện các môn thể thao, tăng sức chịu đựng cho đôi chân, hỗ trợ tập thể lực. Tạ có dây buộc nên rất chắn chắn, tiện lợi. Mẫu tạ đeo chân 7 thanh mới nhất này tại cửa hàng có giá cả rất phải chăng. Ghé shopee của shop để nhận được nhiều ưu đãi khi mua hàng nhé!

Mô tả
Đánh giá (0)

- Tạ đeo chân 7 thanh trọng lượng cả bộ 4,2kg - mỗi bên chân nặng 2,1kg

- Dây buộc chắn chắn, tiện lợi ( buộc giống buộc giày thể thao).

- Có thể tháo bớt điều chỉnh độ nặng nhẹ.

- Thiết kế chắc chắn, bền đẹp, thuận tiện tập luyện các môn thể thao, tăng sức chụi đựng đôi chân, hỗ trợ thể lực.

Xem thêm các dụng cụ tập gym, thể hình cao cấp giá rẻ khác xem bạn cần gì thì lựa chọn ngay nha!

Hướng dẫn bài tập luyện với tạ băng đeo chân 7 thanh thông dụng nhất

- Ngồi trên một chiếc ghế cao và buộc tạ vào mắt cá chân của bạn.

- Chúng ta nên bắt đầu với tạ có trọng lượng nhỏ, sau đó dần dần tăng lên trong các lần tập sau.

- Ghi nhớ luôn để chân bạn kéo căng với trọng lượng của tạ. Sau khi hoàn thành bài tập, hãy tháo tạ ra và đá chân ra phía trước nhẹ nhàng từ 5 – 10 lần, sau đó đá mạnh hơn 5 – 10 lần tiếp theo.

- Thực hiện bài tập chỉ khoảng 3 lần /tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không ngờ cho bạn.

- Lưu ý bạn cũng có thể thực hiện đeo mỗi chân chừng 1 kg, nằm trên giường hoặc trên bàn để chân thõng xuống đất để có thể hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao được hiệu quả hơn.